ミスをしても自分を
責めるのはやめよう。
「自分はなんてバカなんだ！」
と自分をののしったり、
自分を非難しては
いけない。
そんなことをすると、
自分のすることは、
何でもまちがって
いるんじゃないか？
という気持ちになって、
さらにミスを
繰り返すことになる。
その反対に、
自分がミスをしても
「大丈夫、大したことはない。」
「自分らしくない。」
と心の中で
自分に優しく問いかけよう。
そうすれば、
プレッシャーが軽くなって
ミスを繰り返しにくくなる。
自分に優しくすると
もっといいことがある。
それは、
あまり良くなかった決定に
悩まないことによって、
自分はなぜ間違った
決定をしたのかを
学べる余裕ができる
からである。
そうすれば、
今後同じ様なミスを
繰り返さないための
対策を立てることができる。
誰だって選択ミスを
してしまうことがある。
しかし、
それはわざとじゃない。
みじめな気分になることを
人生の目標にしている人は、
誰一人いないはずだ。
この次、ミスをしたときは、
ミスをすることは正常で
誰にでもミスを
するのだということや
自分が犯したミスは、
重大なミスであっても
自分で許せるということを
忘れない様にする。
ミスをした時には
自分に優しくしよう。
そうすれば将来、
ミスは避けられるはずだ。
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自尊心を高めるコツ
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ミスをした時に
自分に優しくしよう。
そうすれば将来、
ミスが避けられる。